Здравствуйте!
Продолжаем разговор о нашей клубнике. Ягода не только вкусная, но и полезная. Многие ценят её восхитительный вкус, но мало кто знает о её целебных свойствах. Три основные полезные свойства клубники для здоровья должен знать каждый.
На самом деле клубника настоящее лекарство и организму приносит огромную пользу!
1. Влияние клубники на сердечно-сосудистые заболевания.
Экстракт ягоды воздействуя непосредственно на протеин снижает уровень глюкозы в крови. Таким образом клубника как никакая другая ягода значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Экстракт клубники влияет на выработку в организме определенных белков, которые в свою очередь регулирует жировой обмен в нашем организме и снижают количество плохого холестерина в плазме крови. С другой стороны клубника содержит достаточно большое количество витамина С, который является является хорошим антиоксидантом и положительно влияет на наши сосуды.
Для получения суточной дозы витамина С достаточно съесть 100гр. ягод клубники.
Получается, что те вещества, которые содержаться в клубнике уменьшают прилипание фрагментов холестерина к стенкам кровеносного сосуда и тем самым клубника является средством профилактики атеросклероза. Профилактируя атеросклероз мы снижаем риск развития многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов.
Исследования показали, что регулярное употребление в день стакана клубники помогает снизить на 30-40% риск развития болезни Альцгеймера, болезнь Пакирсона и других нервных дегенеративных заболеваний головного мозга, который неизбежно могут появиться с возрастом.
2.Следующее свойство клубники-это способность влиять на сахарный диабет.
Новые исследования доказывают, что в клубнике в большом количестве содержится элемент польза для здоровья, которого уже давно известно. Это физитин. Результаты исследования говорят о том, то клубника очень полезна с точки зрения профилактики сахарного диабета. Потому, что те процессы, которые она профилактирует в организме связанные именно с формированием инсулина и является первым шагом к диабету. Клубника препятствует связыванию сахара с белком и это прежде всего сохранение нашей молодости. Физитин уничтожает старые клетки на их место приходят молодые клетки. Приятно то, что диабетикам можно есть клубнику, несмотря на то, что этот продукт в своем составе содержит углеводы. У неё достаточно сладкий вкус и это как раз альтернатива каким-то другим сладостям, которых человек вынужден исключить из своего рациона питания.
3. Следующее свойство ягоды-это влияние на онкологический процесс.
Экстракт клубники тормозит делению раковых клеток. Натуральные продукты, особенно различные ягоды содержат очень большой набор тех веществ, которых мы называем антиоксидантами. И многие из них, действительно, оказывают непосредственное воздействие на процессы деления опухолевых клеток. Уникальность этой ягоды в том, что экстракт клубники помогает нам замедлить процесс деления опухолевых клеток.
Клубника это профилактика различных патологических изменений и новообразования в нашем организме. Вопрос профилактики онкологических заболеваний, риск которых повышается с возрастом, для нас очень важно.
Давайте не будем болеть, будем жить, выращивать клубнику, кушать и радоваться жизни! Хороших урожаев вам и нам! Всего доброго!